Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Челлендж без временных границ не интересен. Особенно, когда приз призрачен. С топиком и штанами я хотя бы зашла в спортмастер. И топик вызвал сомнения, что даже не округлит сверху ничего. А у меня итак все сверху исчезло, что было наедено.
А так как о море только разговоры. Конкретики нет. Значит будут этапы по 35 дней. Итак сейчас 1-ый этап. Цель: уменьшение объемов ног. Я же к морю готовлюсь ) Трудная задача, но попробовать стоит. На данный момент именно к ногам мои основные претензии... Читать далее»
0
|
Комментировать
Всем привет.
Вчера был очень тяжёлый день. Не физически, а эмоционально. Надо принять решение. Всё очень неоднозначно, не прозрачно. Я в больших сомнениях уже сутки. Ночью не спала, сквозь сон взвешивала всё за и против. Но утро оказалось отнюдь не мудренее вечера. Так и не пришла к выбору. Муж тоже не помог.. Кушала вчера жареную мойву с салатом из отварной свёклы на обед и мойву со свежей помидоркой на ужин. И потом ещё слопала тешу копченого лосося. Запаслась омегой надолго... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Этот суп монахи относят к разряду укрепляющих и даже лечебных. В его составе очень много чеснока и свежей зелени. Вкус у супа совершенно потрясающий. Он яркий и насыщенный. Сам суп довольно сытный.
Вы будете готовить его не только в пост. Для приготовления вам понадобится: Овощной бульон: Морковь - 200 г, лук - 200 г, сельдерей корень или стебли - 200 г, лавровый лист - 2 шт., душистый перец - 3 горошины, гвоздика - 2 бутона, имбирь свежий - 5 г, семена кориандра - 1/3 ч... Читать далее»
Хорошего и бодрого начала дня!
Вы открыли глаза и часы начали отсчитывать свои драгоценный секунды! Тратьте их с пользой и с радостью! В нашем старом кино, видел интересную сцену, где один сказал другому: "может наше предназначение в том чтобы сделать жизнь другому чуточку легче"?! Каждые ваши скинутые 100 грамм дают надежду другому! Кто то зайдет увидит эту группу и скажет - "они смогли, они сделали это, вот бы мне так"... Читать далее»
Всем доброго дня. У нас сегодня темно и мокро. Тучи и дождь. С утра зато хорошо поработала, это радует. Сын продолжает температурить и пузыриться. Ест плохо, но я не заставляю, знаю, что при болезни не хочется есть. Буду его сегодня подкармливать фруктами за компанию.
З - черный кофе, 2 груши. Обед, перекус и ужин - фруктовая тарелка ( манго, груша, апельсины). Перед обедом походила 20 минут под сериал. Остальное время была с сыном. Завтра взвешивание. Коротенько сегодня. Иду дальше.
Доброго!
Пятница, сухо, переменная облачность, утром +15, обещают +25. Лепота! Огород надо культивировать, а сосед, которого обычно нанимали, только через 10 дней сможет Муж пообещал найти другого. В интернете нашла предложение, но не дёшево. Надо чуть прибраться дома и в сад. Лук сажать рановато, чеснок можно попробовать, мангольд и свеклу. Но сначала культивировать. А вот астры, лаватеру и годецию вполне можно посеять... Читать далее»
Доброе утро!
Чтоб окончательно не потеряться решила отметиться. Сижу завтракаю и заодно пишу пост. На завтрак сегодня овсяноблин с шампиньонами, сосиска из телятины, немного сыра, огурец, сметана и чуток кетчупа. Сегодня пары начинаются с двух часов, поэтому есть силы сказать что я жива. С последней моей записи прошло чуть больше недели. Нет пока ни времени ни сил на дневник. Ничего, осталось 5 дней учебы, за это время надо написать еще две контрольных и сдать три экзамена . Ну да ладно... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
+4
|
Комментировать
» Список всех статей
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Доброго всем!
17 часов назад